Hendrik Jan (Henk-Jan) Held (Renswoude, 12 november 1967) is een voormalig Nederlands volleybalinternational en behoort tot de gouden generatie die in 1996 olympisch kampioen werd in Atlanta.
Henk-Jan Held deed tweemaal mee aan de Olympische Spelen. In 1992 werd hij bij de Zomerspelen in Barcelona met het Nederlands team tweede achter Brazilië. Vier jaar later was hij lid van het Nederlands team dat goud veroverde in Atlanta door Italië in de finale te verslaan. Sinds 2001 heeft Held de Italiaanse nationaliteit.
In mei 2008 beëindigde Held zijn carrière op 40-jarige leeftijd. In 2011 werd hij assistent-bondscoach naast Edwin Benne.
Categorie:Nederlands volleyballer Categorie:Nederlands olympisch kampioen