thumb|Koning Sigebert I (ca. 535-575) Het jaar 562 is het 62e jaar in de 6e eeuw volgens de christelijke jaartelling.
Gebeurtenissen Byzantijnse Rijk Keizer Justinianus I sluit na jarenlange onderhandelingen een 50-jarige vrede met het Perzische Rijk. De laatsten ontruimen Lazica (huidige Georgië) en de provincie wordt een Byzantijnse vazalstaat. Koning Khusro I trekt het Perzische leger terug uit Armenië en Syrië. Justinianus I betaalt hem voor de "vrede" een jaarlijkse schatting van 5.000 pond (goud). Belisarius wordt, op beschuldiging van onbetrouwbaarheid (corruptie) door zijn vroegere secretaris Procopius van Caesarea, veroordeeld tot de gevangenis.
Europa Koning Sigebert I slaat bij Regensburg (Thüringen) een inval van de Avaren af. Hij verplaatst zijn hoofdstad van Reims naar Metz. (waarschijnlijke datum)
Azië De secundaire hoofdstad Taiyuan van de Noordelijke Qi-dynastie (China) wordt herbouwd en speelt een centrale rol in de ontwikkeling van het boeddhisme. Op het Koreaans Schiereiland verovert Silla onder het bewind van koning Jinheung het koninkrijk Daegaya.
Meso-Amerika In het centrale leefgebied van de Maya's wordt de stad Tikal (Guatemala) onderworpen door de stadstaat Caracol (huidig Belize).
000 562