thumb|oude Tibetaanse kaart met de 7 Chakra's en de belangrijkste marmapunten
Onderste Gulpha (Onderste Gulpha-punt) is een marmapunt gelegen op de enkel. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie.Die Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, , blz: 81-108
Onderste Gulpha Positie Onderste Gulpha is gelegen op twee plekken op elke enkel; de eerste ligt op de voorzijde en de andere aan de binnenkant van de enkel Functie dit punt heeft invloed op het vrouwelijke voorplantingssysteem Bijzonderheden dit punt is alleen bij vrouwen aanwezig
Overige marmapunten Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:
Categorie:Marmapunt