Onderstaande lijst biedt een overzicht van alle programma's die op dit moment in de programmering van NPO 3FM zijn opgenomen. Daaronder een groot aantal programma's die ooit op dit station en voorlopers te horen zijn geweest.
Huidige programma's
Nieuws NOS op 3: Doordeweeks ieder heel uur van 07.00 t/m 18.00 uur. Extra uitzendingen om 06.30, 07.30, 08.30, 16.30, 17.30 en 18.30 uur. NOS Journaal: Doordeweeks ieder heel uur van 19.00 uur t/m 06.00 uur, 's weekends de hele dag ieder heel uur.
Voormalige programma's
3FM Programma's Programma's