Małgorzata Hołub-Kowalik (Koszalin, 30 oktober 1992) is een atlete uit Polen, die zich heeft gespecialiseerd in de 400 m.
Loopbaan Hołub behaalde haar successen met de 4x400m estafette, zowel de vrouwen als de gemengde estafette.
Met de Poolse vrouwenploeg werd zij tweemaal Europees kampioene indoor en won ze tweemaal de World Athletics Relays.
Hołub nam deel aan de Olympische Zomerspelen 2020 op de estafette-onderdelen. Op de gemengde estafette liep Hołub in de series en haar ploeggenoten wonnen de finale, waardoor Hołub ook een gouden medaille ontving. Op 4x400m estafette voor vrouwen won Hołub de zilveren medaille.
Titels Europees kampioen indoor 4x400m vrouwen 2017, 2019 World Athletics Relays kampioen 4x400m vrouwen 2017, 2019 Olympisch kampioene 4×400 m gemengd - 2020
Persoonlijke records Outdoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats100 m12,17 s (+0,9 m/s)8 juni 2019Koszalin200 m23,93 s (+1,3 m/s)15 augustus 2018Oleśnica400 m51,18 s 21 juli 2018Lublin800 m2.06,26 s 2 september 2018Radom
Indoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats400 m52,57 s 18 februari 2018Toruń
Palmares 400 m 2014: Series WKI - 53,07 2015: Series EKI - 53,31 2016: HF WKI - 52,73 2016: HF OS - 51,93 2017: 6e EKI - 54,29 2018: HF EK - 51,74
4 x 400 m 2013: series WK - 3.29,75 2014: 4e WKI - 3.29,89 2014: 5e World Athletics Relays - 3.27,37 2015: EKI - 3.31,90 2015: 5e World Athletics Relays - 3.29,30 2015: series WK - 3.32,83 2016: WKI - 3.31,05 2016: 4e EK - 3.27,60 2016: 6e OS - 3.27,28 2017: EKI - 3.29,94 2017: World Athletics Relays - 3.28,28 2017: WK - 3.25,41 2018: WKI - 3.26,09 NIR 2018: EK - 3.26,49 2019: EKI - 3.28,77 2019: World Athletics Relays - 3.27,49 2019: WK - 3.21,89 (NR) 2021: EKI - 3.29,94 2021: World Athletics Relays - 3.28,81 2021: OS - 3.20,53 NR 2022: series WK - 3.29,34 2022: EK - 3.21,68Małgorzata Hołub-Kowalik nam alleen deel aan de series, waarin de Poolse ploeg tot 3.26,05 kwam.
4 x 400 m gemengd 2019: 5e WK - 3.12,43 Małgorzata Hołub-Kowalik nam alleen deel aan de series, waarin de Poolse ploeg tot 3.15,47 kwam. 2021: OS - 3.09,87 (AR)Małgorzata Hołub-Kowalik nam alleen deel aan de series, waarin de Poolse ploeg tot 3.10,44 kwam.
Categorie:Pools atleet Categorie:Pools olympisch kampioen Categorie:Sprinter (atletiek)