Luiza Gega (Dibër, 5 november 1988) is een Albanese atlete, die zich heeft toegelegd op de middellange en lange afstanden en de 3000 m steeple. Op dit laatste atletiekonderdeel nam zij tweemaal deel aan de Olympische Spelen en werd zij in 2022 Europees kampioene. In eigen land is zij veelvoudig nationaal kampioene en heeft zij bovendien op het overgrote deel van de onderdelen waarop zij actief is de nationale records of de beste nationale prestaties ooit in handen.
Biografie Begin atletiekloopbaan en eerste successen Gega kwam op haar veertiende in aanraking met de atletiek, nadat haar buurman, die trainer was, haar hardlooptalent had opgemerkt. Ze volgde de opleiding aan een middelbare sportschool en studeerde vervolgens lichamelijke opvoeding aan de Universiteit van Tirana. Daar kwam zij in aanraking met trainer Taulant Stermasi, die haar vervolgens ging coachen en haar naar haar grootste successen leidde. Vanaf 2011 begon zij titels te verzamelen en brak zij het ene na het andere nationale record, waarvan sommige meer dan 30 jaar oud waren. Haar deelname aan grote internationale toernooien leidde die eerste jaren echter nog niet tot aansprekende resultaten. Ze trad in dienst van de Albanese strijdkrachten en woonde van 2009 tot 2016 in Tirana, waar zij trainde op de enige tartanbaan waarover men beschikte, die in het Qemal Stafastadion. In 2016 werd dit stadion echter gesloopt en week Gega uit naar Korçë om zich voor te bereiden op de Europese kampioenschappen in Amsterdam. Hier veroverde zij op de 3000 m steeple de zilveren medaille in 9.28,52, een nationaal record.
Kort daarna nam Gega op de 3000 m steeple deel aan de Olympische Spelen. Ze werd 51e met een tijd van 9.58,49. Daarnaast was ze ook de vlaggendrager voor Albanië op de Spelen.
Europees kampioene In 2022 behaalde Gega op de EK in München de titel op de 3000 m steeple. In 9.11,31 verbeterde ze haar eigen nationale record. Deze chrono was eveneens goed voor een kampioenschapsrecord.
Titels Europees kampioene 3000 m steeple - 2022 Middellandse Zeespelen kampioene 3000 m steeple - 2018 Balkan kampioene 1500 m - 2011, 2015 Balkan kampioene 5000 m - 2022 Balkan kampioene 3000 m steeple - 2022 Balkan indoorkampioene 1500 m - 2012, 2013, 2014, 2016 Balkan indoorkampioene 3000 m - 2018, 2019, 2020, 2022 Albanees kampioene 1500 m - 2013, 2015, 2017, 2019 Albanees kampioene 3000 m - 2019, 2021, 2022 Albanees kampioene 5000 m - 2014, 2017, 2021, 2022 Albanees kampioene 10.000 m - 2020, 2023 Albanees kampioene 3000 m steeple - 2023
Persoonlijke records Outdoor AfstandTijdDatumRecordPlaats400 m55,26 s24 april 2013Tirana800 m2.01,3121 juni 2014NRTbilisi1500 m4.02,6315 mei 2015NRDoha3000 m8.46,6124 mei 2022NRElbasan5000 m15.16,4719 juni 2022NRCraiova10.000 m32.16,255 juni 2021NRBirmingham2000 m steeple6.00,071 september 2019NBPBerlijn3000 m steeple9.10,0422 juli 2022NREugene
Weg AfstandTijdDatumRecordPlaats5 km15.1619 maart 2023NBPRijsel10 km33.4313 oktober 2019Tiranahalve marathon1:13.1115 oktober 2017NRTiranamarathon2:35.344 oktober 2020NRSkopje
Indoor AfstandTijdDatumRecordPlaats800 m2.02,2710 februari 2013NRPiraeus1500 m4.06,6617 februari 2017NRIstanboel3000 m8.44,4631 januari 2020NRKarlsruhe
Palmares 800 m 2011: 5e in serie EK indoor - 2.08,75 2011: 7e in ½ fin. Universiade - 2.04,13 2011: 5e in serie WK - 2.03,21
1500 m 2011: Balkan kamp. - 4.14,22 2012: Balkan indoorkamp. - 4.10,75 2012: 6e in serie WK indoor - 4.13,45 2012: 6e in serie EK - 4.12,45 2013: Universiade - 4.08,71 2013: Albanese kamp. - 4.16,76 2013: Balkan indoorkamp - 4.14,65 2014: 6e WK indoor - 4.08,24 2014: Balkan indoorkamp. - 4.07,84 2015: Balkan kamp. - 4.08,74 2015: Albanese kamp. - 4.14,54 2016: Balkan indoorkamp. - 4.06,89 2017: 5e EK indoor - 4.11,64 2017: Albanese kamp. - 4.17,16 2019: Albanese kamp. - 4.20,72
3000 m 2018: Balkan indoorkamp. - 9.00,67 2019: Balkan indoorkamp. - 8.56,04 2019: Albanese kamp. - 9.20,36 2020: Balkan indoorkamp. - 8.55,45 2022: Balkan indoorkamp. - 9.15,11
3000 m steeple 2016: EK - 9.28,52 2016: 16e in serie OS - 9.58,49 2018: Middellandse Zeespelen - 9.27,73 2018: 4e EK - 9.24,78 2021: 13e OS - 9.34,10 (in serie 9.23,85) 2022: Balkan kamp. - 9.17,89 2022: 5e WK - 9.10,04 2022: EK - 9.11,31 2023: Albanese kamp. - 9.36,6
5000 m 2014: Albanese kamp. - 15.46,89 2017: Albanese kamp. - 16.26,99 2021: Albanese kamp. - 15.54,24 2022: Albanese kamp. - 16.06,99 2022: Balkan kamp. - 15.16,47
Categorie:Albanees atleet Categorie:Albanees olympisch deelnemer Categorie:Middellangeafstandsloper Categorie:Steeplechaseloper