Bo Ummels (24 augustus 1993) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in de lange afstanden. Zij veroverde tot nu toe vier nationale titels.
Loopbaan Op de middelbare school werd haar talent ontdekt, toen Ummels erin slaagde om in 2011 meteen vijfde te worden op de nationale crosskampioenschappen voor middelbare scholen. Vanaf dat moment sloot ze zich aan bij Atletiek Maastricht, waar ze tot eind 2014 getraind heeft. Na een trainingsstage in Amerika, besloot zij om over te stappen naar Team Distance Runners onder leiding van Guido Hartensveld.
Bij haar debuut op de marathon van Amsterdam in 2019 werd Ummels Nederlands kampioene.
Bo Ummels is de tweelingzus van Britt Ummels, die eveneens actief is in de atletieksport en zich hierbij vooral richt op de middellange afstanden.
Nederlandse kampioenschappen atletiek
OnderdeelJaar5000 m2021marathon2019halve marathon2019veldlopen (korte afstand)2017
Persoonlijke records Outdoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats800 m2.09,455 juli 2014Oordegem1000 m2.51,1713 mei 2017Lisse1500 m4.17,1420 juli 2019Heusden1 Eng. mijl5.08,0818 augustus 2012Kessel-Lo3000 m9.07,5922 augustus 2019Utrecht5000 m15.54,2925 juli 2019Wageningen10.000 m32.25,4119 september 2020Leiden
Indoor OnderdeelPrestatieDatumPlaats1500 m4.40,0917 februari 2013Apeldoorn3000 m9.41,0623 januari 2016Birmingham5000 m17.00,1727 februari 2016Fayetteville
Weg OnderdeelPrestatieDatumPlaats10 km34.091 september 2019Tilburg10 Engelse mijl56.2922 september 2019Zaandamhalve marathon1:12.1321 maart 2021Dresdenmarathon2:31.5117 oktober 2021Amsterdam
Palmares 3000 m 2021: NK indoor - 9.12,95
5000 m 2017: NK - 16.36,96 2019: NK - 16.36,47 2020: NK - 16.06,11 2021: NK - 16.11,19
10.000 m 2019: NK - 33.42,60 2020: NK - 32.25,41
10 km 2017: 10e NK in Schoorl - 34.54 2018: 8e NK in Schoorl - 34.42 2019: 5e NK in Schoorl - 34.22 2021: 13e NK 10 km - 35.02
10 Engelse mijl 2023: 22e Dam tot Damloop - 1:00.29
halve marathon 2019: NK te Venlo - 1:14.02 2020: 4e halve marathon van Egmond - 1:24.01 2020: 6e City-Pier-Cityloop - 1:13.09 2021: 6e halve marathon van Dresden - 1:12.13 2021: 11e halve marathon van Kopenhagen - 1:13.31 2023: 6e halve marathon van Egmond - 1:22.44
marathon 2019: NK te Amsterdam - 2:32.34 (8e overall) 2020: 18e marathon van Londen - 2:39.54 2021: 7e marathon van Amsterdam - 2:32.51 2022: 52e EK - 3:00.56
veldlopen 2017: Abdijcross (korte afstand = 2600 m) - 9.48 2017: NK (korte cross) - 9.55 2020: Abdijcross (7.400 m) - 26.32 2022: 13e Warandeloop - 7.55
Categorie:Nederlands atleet Categorie:Nederlands langeafstandsloper Categorie:Nederlands veldloper Categorie:Nederlands marathonloper